Три́ггер (с англ. trigger — «спусковой крючок») — событие, вызывающее у человека с посттравматическим стрессовым расстройством внезапное репереживание психологической травмы и тяжёлые негативные эмоции. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством обычно всеми силами сторонятся встреч с триггером, стремясь избежать нового приступа.
Под предупреждением о триггере (англ. trigger warning, TW) подразумевается сообщение, предупреждающее о стрессогенном контенте. Однако терапевтическая эффективность подобных предупреждений спорна. Концепция предупреждения о триггерах первоначально возникла на феминистских сайтах, в связи с обсуждением насилия над женщинами и соответствующего травматического опыта.
Триггер - болевая точка, провоцирующий фактор, вызывающий острую эмоциональную реакцию. Что нам с вами известно о себе: какая тема, поведение собеседника или утверждение может спровоцировать острую реакцию? Что мы воспринимаем болезненно? Как с этим быть? Как мы воспринимаем собственные триггеры и чужие, как меняемся с учетом информации о них?
